Dietetyka Psychologia Kontakt Cennik

Plan wizyt

Zarówno w przypadku programu odchudzającego, prewencyjnego czy wspomagania leczenia choroby dietozależnej, plan postępowania wygląda podobnie. Podane czasy trwania wizyt są orientacyjne i zależą od ilości pytań i zakresu przekazywanych informacji.

id2 id1 id3

Wizyta wstępna

Podczas pierwszego spotkania porozmawiamy o Twoim aktualnym stanie zdrowia i stylu życia. Dobrze przynieść jest wyniki wszystkich aktualnych badań, w szczególności krwi, oraz ulotki wszystkich przyjmowanych leków i suplementów diety. Następnie ustalimy jakie cele chcesz osiągnąć poprzez zmianę nawyków żywieniowych. Czas trwania ok 60 minut*



Analiza jadłospisu


Na tą wizytę przynosisz wypełniony formularz do zanotowania w ciągu kolejnych 3 dni wszystkiego co spożyjesz. Ważne jest aby jednym z zanotowanych dni był dzień niepracujący. Omawiamy i wyjaśniamy wszystkie niejasności lub nieścisłości w wypełnionym jadłospisie. Czas trwania ok 40 minut*



Szkolenie żywieniowe

Po przeanalizowaniu Twojego aktualnego sposobu żywienia wypracowywujemy indywidualny plan dojścia do celów, które chcesz osiągnąć. Może być to na przykład redukcja masy ciała albo poprawa stanu zdrowia. Czas trwania ok 90 minut*




Wizyta kontrolno-korygująca

Kiedy tylko chcesz upewnić się, że jesteś na dobrej drodze lub skorygować swój plan. Czas trwania ok 40 minut*



id4

„Zdrowie to stan, o którym medycyna nie ma nic do powiedzenia”
W.H. Auden

Odchudzanie Psychologia Kontakt Cennik Dietetyka fb